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刚做完人流可以喝什么茶

来源:网络     时间:2020-03-31 12:15     咨询专家

女性做完人流之后,由于气血流失,身体是非常虚弱的,需要在生活和饮食方面进行及时的调节,生活方面要多卧床休息,避免做劳累的家务和剧烈的运动锻炼,饮食方面要加强营养,给身体补充能量,对此有女性问到,刚做完人流可以喝什么茶?

女性人流过后,可以喝的茶还是比较多的,如玫瑰桂圆茶、当归红茶、人参茶、红枣枸杞茶、生姜黄芪红枣茶、洛神花茶等等,这些茶都具有温中益气、补血养血、活血化瘀的功效,同时还能提高女性身体免疫能量,增强体质,对女性身体恢复是非常有好处的。

玫瑰桂圆茶,需要准备的材料有20克桂圆干、5克玫瑰花蕾,冲泡方法首先在煲水壶内放入洗干净的桂圆干,放入适量的清水,水烧开以后继续煮8分钟左右,再放入用温水冲洗过的玫瑰花蕾,再继续煮5分钟左右,关火焖泡2分钟左右就可以喝了。

生姜黄芪红枣茶,需要准备的材料有10克黄芪、2到3颗红枣、3到5片生姜以及适量红糖,冲泡方法将洗净的黄芪、红枣和生姜片放入煲水壶中,加入适量的清水,等水煮沸以后再继续煮10分钟左右,之后放入适合自己甜度的红糖再继续煮,等红糖融化后即可饮用。

标签:女性可以喝做完

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