为什么说痛经结了婚就好了

大家都会听说过结婚后痛经就会有改善，其实这样的说法并不是绝对的，每个女性的身体情况不同，所以身体会有不同的反应。很多女性对这句话很疑惑也会产生好奇，不明白到底是什么原因。那么为什么说痛经结了婚就好了呢？

对于很多痛经的女生来说，大部分都有子宫移位的现象，因为经血堵在哪里不能顺利流出来，所以才导致了痛经的现象，当女性有了性生活以后，子宫的位置会慢慢变正，自然痛经也会慢慢不痛。

痛经要注意一下问题：

1.保持饮食均衡。少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2.不吃含咖啡因的食物。因为会令神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3.可以喝牛奶加蜂蜜。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。

4.注意忌口。经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

5.加强体育锻炼。尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动。

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