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经期头晕的厉害怎么办

来源:网络     时间:2020-03-28 12:11     咨询专家

很多女性在月经期间会出现不舒服的情况,特别是体质虚弱的女性,在月经期间可能会出现腹痛或者是头晕的问题。腹痛主要是因为痛经导致的,跟女性的体质,还有情绪有一定的关系。头晕主要是因为激素变化导致的,那么,女性在月经期间头晕要怎么办呢?

女性月经期间头晕跟心情有一定的关系,当然,也有可能是激素变化引起的,或者是因为出血量比较大,有贫血问题导致的。如果头晕非常厉害的话,可以在医生的指导下服用一些药物来解决,另外要注意好好的放松自己,不要给自己过大的心理压力。

女性在月经期间可以多吃一些动物的肝脏,这样有补铁的作用,可以补血。另外也可以喝一些红糖水,可以缓解痛经问题。头晕的时候需要注意多休息,不要做激烈的运动,也不要做体力活,可以适当的吃一些安神的药物,对于缓解头晕问题有一定的效果。

总的来说,月经期间头晕可以服用药物来解决,当然,放松心情是最好的方法,也不会有副作用。女性在月经期的时候可以做一些自己喜欢做的事情,吃自己喜欢吃的食物,但是不要吃辛辣以及油腻的食物。

标签:女性怎么办月经厉害经期

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