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50岁还没绝经怎么办

来源:网络     时间:2020-06-22 15:48     咨询专家

好些中老年妇女朋友都有这样的疑惑:50岁还没绝经怎么办?会不会是身体出了问题?这样是不是不正常?身边同龄的朋友好些都已经不来月经了,而自己的“好朋友”每个月依然准时报到,而且有时候量还比较大,这样需要去医院检查治疗吗?

其实,随着人们生活水平及女性保养意识的不断提升,女性50岁还没有绝经其实是一种非常正常的情况。虽然常规来说,女性到了50岁左右,随着体内激素水平的持续下降,大部分都会出现断经现象,但也是因人而异,年近50还没有绝经,说明卵巢活跃度还是很强的,这对这类女性朋友来说是好事情,说明保养得宜。所以不用慌张,只要每天规律饮食,加一些适量的运动,对女性的身体健康也是大有益处的。

当然,如果还是不放心,女性朋友可以前去正规医院进行妇科检查,如果检查没有任何问题,那么只需在月经期间保持合理膳食,生活规律,少吃辛辣刺激食物,适度地做一些运动即可。

另外,我们要明白:绝经是由于女性的卵巢功能萎缩而出现的一种自然现象,从正常时期至绝经期,只要没有异常,则无需治疗。绝经是女性一生当中必然要经历的事情,不必过度恐慌,保持乐观的心态和健康的生活方式,平时加强运动和锻炼,这样有助于血液循环和呼吸循环,延缓衰老,但切记要注意劳逸结合。

标签:怎么办中老年好些还没绝经

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