月经周期多少天属于正常

月经期对女性来说是一个特别重要时期，对女性的健康有很大的影响，是体现女性健康的重要标志。如果女性的月经期出现异常的话，可想而知女性身体的某方面可能就发生了异常。那么，月经周期多少天属于正常？

女性正常的月经周期是在28天到35天之间，这个与女性的身体素质有直接的关系。有的周期可能会短一些有的人会长一些，但是一般情况下最短不会低于28天，最长不会超过35天，在这个期间都是属于正常的现象，大多数女性都是30天为一周期。

女性的月经周期长短，主要是取决于卵泡期的长短而决定的，而一个人的卵泡期是受遗传个人体质及环境影响有关，所以说每个女性的月经周期时间是不一样的。当发现自己的月经周期不规律，或者是月经周期非常短的时候，应及时的进行有效的方法进行调理。

影响女性月经周期的因素有很多，与环境因素、精神因素、以及饮食都有直接的关系。比如长期处于精神压力比较大的工作中，或者是经常饮食不规律，暴饮暴食或者是经常吃的比较油腻等，都会影响到女性的正常月经周期。

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