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月经推后如何催来

来源:网络     时间:2021-02-19 17:15     咨询专家

女性来月经的时间应该比较有规律,若是偶尔的提前或者错后两三天,也都属于正常情况。但有的女性每次来月经时间推迟较多,甚至有时还很久不来月经。那么月经推后如何催来呢?

1、月经总是错后时间较久的女性,可以在饮食方面进行调理。需要在平常饮食多吃一些有具温热补益性的食物,比如黑木耳粥、红枣茶,还有山楂红糖水,红枣银耳鸡蛋汤,平常也可以经常喝些玫瑰花茶等。这些汤类食物和花茶饮品有较好的温补气血、活血化瘀、温暖子宫的功效,能起到一定的催经效果。

2、如果月经推迟时间较久,迟迟不来,若处于育龄期有性生活的女性,还要警惕是否和怀孕有关,所以也不能盲目的进行催经,还要排除怀孕因素。另外,需注意日常生活中不要过度节食、减少压力过大,避免精神紧张和过度疲劳,以及熬夜等这些不良因素,少吃生冷刺激性食物。通过规律性作息和健康饮食,有助于月经的正常来潮。

3、若是经以上多方面调节,依然无法使月经正常来潮时要就医检查,需在医生指导下,使用一些调经用的激素类药物进行治疗,通过药物调经也是有效的催经办法。

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