24天月经来一次正常吗

女性计算了自己每个月来月经的时间，发现自己两次月经时间相隔24天后，女性觉得自己月经时间比较短，不确定月经周期为24天时身体是否正常。想要弄清楚月经周期长短的问题，那24天月经来一次正常吗？

女性正常月经周期是28天，但提前或延后一周都属于正常的情况，因此女性24天一次月经是可以的，只要规律、身体没有发生不适就可以。月经周期与天气变化、药物营养、内分泌变化、心情、生活压力、节食减肥等有直接的关系。

有些女性每个月的月经都不固定，出现月经失调的症状。但是，只要女性月经提前或推迟没有超过7天，就不用太在意、担心。女性平常需要注意保持平和的情绪，不要自己给自己添加心理压力，这样无利于月经恢复正常。

平常女性需要注意个人饮食，不要接触生冷、寒冷的食物，不要喝冷冻的饮料、雪糕，辛辣刺激性的食物也要少吃，注意饮食清淡、均衡。不要去洗冷水澡，养成早睡早起的生活作息，适当进行运动，注意个人卫生，避免患上妇科疾病。

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