月经期间洗头头晕怎么办

女性朋友们在来月经的时候，都应该重视护理工作，这属于特殊的生理时期，要是不注意护理的话，就很容易引发不良症状，甚至可能会患上一些疾病，所以大家必须要多加注意。那么，月经期间洗头头晕怎么办呢？

女性在月经期间洗头，感觉头晕的话，很可能是受凉导致的，这时候必须要做好保暖。应该呆在温暖的房间中休息，这种头晕的症状不会持续很长时间。只要不继续受凉，头晕的症状很快便可以缓解。

女性在来月经的第一天，并不适合洗头发。要是想洗头的话，可以在经期的第二天洗。而且必须要要用温水洗，即使是在炎热的夏季，经期女性也不要接触冷水，否则很容易引起头痛、头晕等症状，而且还可能会导致痛经，甚至是引发宫寒。

在洗完了头发以后，最好是用吹风机吹干，这就可以有效避免头部受凉。另外，处于经期的女性，在洗澡的时候也要多加注意，浴室要尽量温暖一些，可以使用浴霸来增加浴室的温度。而且经期女性体力较差，所以洗澡的时间不宜太长，最好是控制在15分钟以内。

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