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月经周期短怎么调理有效

来源:网络     时间:2022-04-15 09:57     咨询专家

月经周期,这个主要指的是两次月经之间间隔的时间。月经周期短,这个主要指的是两次月经之间间隔的时间没有达到二十一天的,这个情况不少女性都知道,这属于异常的,要重视的。那么,月经周期短怎么调理有效?

女性发现自己的月经周期没有达到二十一天,这个就属于月经周期短,想要针对女性的这个情况进行调理,需要弄清楚引起月经周期短的原因。一般来说女性有一些器质性的病变,尤其是和子宫有关的一些疾病,比如子宫腺肌症,子宫黏膜下肌瘤等。

还有一些女性月经周期短,属于内分泌紊乱,本身是没有疾病的,比如有一些女性放置了宫内节育环,这样也会影响到月经周期的,导致月经周期变短的。可以做一个b超检查来了解具体的情况,便于后期的调理。

如果属于内分泌方面的异常,平时调理的时候,可以吃一些腰花,还有带鱼,鹌鹑等食物的,这些食物有比较好的补气养血的作用。当然大枣,尤其是红枣,桂圆也是可以适当吃的。但是这里要建议女性不要盲目进行调理,需要弄清楚原因。

标签:月经这个周期调理

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