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经期前后头晕是怎么回事

来源:网络     时间:2020-03-28 12:01     咨询专家

女性朋友来月经的时候,总会感觉不舒服。现在很多女性都有痛经的问题,而且还可能会伴有手脚冰冷、情绪不佳的问题。有时候在来月经的前后,还会感觉到乏力、头晕。那么女性在经期前后头晕是怎么回事呢?

在来经期前头晕的话,有可能是贫血引起的。有些女性会节食减肥,这就会导致营养的缺乏,使得血红蛋白分泌不足,所以会出现贫血的情况。平时应该多吃点鱼肉、猪肝、鸭血等食物,这能够改善贫血的症状。女性应该摄入足够的热量、营养,否则不仅会导致贫血,还非常容易引起闭经。

如果女性的身体比较虚弱,长时间不进行锻炼,就可能会出现血液系统循环障碍,这就会引发头晕的症状。尤其是在月经的前后,症状会更为明显。因此大家应该多参加一些体育锻炼,这有助于促进血液循环,还能够提升体质。

女性在经期是较为虚弱的,要是不注意身体的保养,就很容易受到寒凉的侵袭,这时就可能会有头痛、头晕的症状。特别是在寒冷的冬季,要是不小心受凉的话,就非常容易引发头痛、头晕的问题。

标签:女性前后经期朋友头晕

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