来例假可以泡温泉泡脚吗

女性来例假要注意保暖，同时饮食切忌吃辣的或者是刺激的，凉的食物等，这些都是会影响例假的。很多老人都会告诉女性来经的时候不要泡脚泡温泉，注意保养，一旦保养不好会对以后的身体健康有影响。那么现在就来看看来例假可以泡温泉泡脚吗？

来例假的女性不建议去泡温泉，也不能去泡温泉，不管经量多少都不应该去。经期女性身体本身抵抗力就很弱，而温泉属于公共场所，有很多细菌容易被带入阴道内，去泡温泉会导致很多妇科病的发生，比如慢性盆腔炎症，这样的话会影响以后的怀孕。

经期不能泡脚只是老人的说的，没有任何科学依据，其实经期是可以泡泡脚的，泡脚有助于血液循环，平时泡脚也能感觉到全身舒适，经期自然也是如此。有些女性来月经的时候经常会出现小血块，泡脚能够对血块有很好的缓解。

泡温泉平时其实也没什么，但是经期一定不要去泡温泉。如果是想要缓解痛经的话，可以通过泡脚，或者是用热水袋敷都可以，有着很好的驱寒效果，选择中草药泡脚效果会更好的。

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