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送给长辈的热身步骤，秋季安心锻炼不伤身
老年人秋季晨练需兼顾安全性和科学性，充分考虑季节特点和自身身体状况，做好保暖、热身、补水等准备，选择合适的运动项目和强度。只要遵循科学的方法，秋季晨练就能成为增强...[详细]
标签：老年人,晨练,健康生活
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先喝水VS不吃早餐，哪个晨间习惯危害更大？
有人认为晨起后喝水可帮助补充睡眠状态下丢失的水分、促进排便、降低血液粘稠度，给健康带来不少的好处；也有人认为，空腹饮水会让口腔内的细菌进入到胃肠道内，影响健康...[详细]
标签：空腹喝水,不吃早餐,健康生活
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拒绝包皮包茎炎健康生活
包茎和包皮过长易在包皮下积聚由皮脂腺分泌物和脱落表皮所形成的白色豆腐渣样包皮垢，偶成结石，而且易致细菌感染，形成包皮阴茎头炎，包皮阴茎头炎反复发作的炎症刺激与阴茎...[详细]
标签：拒绝,包皮包,包,皮包,茎炎,健康生活,包茎,和
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健康生活：“心理体检”不可忽视
临近年底，压力骤增，很多人常常会觉得身体不适。“最近老胃疼”，“昨晚又失眠了”，这两句话的使用频率越来越高，而多数人并未意识到导致身体不适的真正病因是——心理。...[详细]
标签：健康生活,心理体检,不可忽视,临近
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