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超负荷压力如何侵蚀健康？这些生理心理变化要当心
心理压力过大可能导致情绪波动、睡眠障碍、身体不适等多种症状。长期的压力可能引发焦虑和抑郁等心理疾病，还会影响免疫系统功能，增加患病风险。...[详细]
标签：心理压力,情绪波动,睡眠障碍,心理健康
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从心理到生理：解读抑郁焦虑症的多元表征
抑郁焦虑症的主要症状包括持续的情绪低落、过度担忧和恐惧，常伴有睡眠障碍、食欲改变和注意力难以集中。治疗需结合心理治疗和药物治疗，并调整生活方式。...[详细]
标签：抑郁,焦虑,心理健康
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白领心理健康恶劣，不妨做个心理体检
最近，杭州有医院把心理健康测试作为健康体检的一个项目，测试完毕后，医院会给体检者出一份心理和性格测试报告。对此，本报聊吧的网友们纷纷表示，现代人压力太大了，心理健...[详细]
标签：白领,心理健康,恶劣,不妨,做个,心理,体检
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心理健康也需定期做“体检”
昨天，是第15个“世界精神卫生日”，今年的主题为“健身健心，你我同行”。来自佛山禅城某社区的心理测试结果显示，60岁以上老年人出现中重度抑郁症者超过六成，中小学生出现考...[详细]
标签：心理健康,也需,定期,做,体检,昨天,是第
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心理健康也需定期“体检”
专家指出，心理“体检”应像身体检查一样引起重视，进而全面推广。由于未成年人缺乏心理问题的“自察”能力，建议家长应该对儿童进行强制性心理“体检”。 现状：精神疾病负担...[详细]
标签：心理健康,也需,定期,体检,专家,指出
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