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产后修复避坑指南：如何选择真正有益的项目
产后修复期间应保持适度活动，避免久卧或剧烈运动，饮食注意营养补充但控制热量摄入。坚持母乳喂养有助于子宫复旧，每天进行温和的散步或产褥操促进血液循环...[详细]
标签：产后,盆底肌,骨盆
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【友华寮步院区课程回顾】盆底肌治疗的好处
很多妈妈会觉得孕期 不需要关注自己的兴趣爱好 不化妆不打扮 不需要参加社交活动 在家安心养胎就好 【但 是】 来友华医院孕妇学校就不一样了 专为孕妈量身安排的各种精品课程 ...[详细]
标签：友华,寮步,院区,课程,回顾,盆底肌
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