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肾虚的自我检测早知道
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 3、小便无力，滴滴答答，...[详细]
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时刻留意健身中的身体信号
自我感觉是有生命机体的自然反应，也是人身体变化的信号。 自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等，这些感觉可随着条件的改变而...[详细]
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如何自我监测身体的健康？
1. 体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常; 2. 体温基本在37度左右，每日的体温变化不超过1度，超过1度为不正常; 3. 脉博每分钟在75次左右，一般不少于60次，不...[详细]
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自我诊断卵巢功能衰退的程度
首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经...[详细]
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男士包皮龟头炎的自我保健
很多患者在阴茎的龟头上出现红斑或小丘疹，怀疑自己所患的是性病。当去看医生后，才知道是包皮龟头炎(阴茎头包皮炎)，事实上，包皮龟头炎是常见的疾病。包皮龟头炎又分为包皮...[详细]
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部分包皮患者可进行自我矫正
男孩包皮过长是许多家长十分关注的问题。一般认为阴茎在疲软状态下，包皮完全覆盖住阴茎头，充分勃起后也不能完全显露阴茎头者，就算是包皮过长。但未发育成熟的儿童普遍存在...[详细]
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如何自我排除先兆流产
先兆流产是在妊娠还没有28周时，阴道内出现流血的情况，一旦有先兆流产的迹象，就要尽早到医院进行治疗，相应的采取一些保胎措施，这样对胎儿和孕妇才是有利的，那么，如何自...[详细]
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