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人需要的营养不仅有蔬菜水果这一类,还有肉也是需要经常补充的,不要觉得吃肉会长胖,那只是吃太多的情况,完全不吃肉也会导致营养不良的,有些女性本身就是素食主义者,想要...[详细]
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洋葱有丰富的营养,还能有不少其它对身体有益处的功能,也可以增强人体的新陈代谢能力,防止骨质疏松。产妇刚生产完身体是非常虚弱的,也是最需要大补的时候,家人也要打起十...[详细]
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哺乳期的妈妈营养需要大量进补,妈妈的身体健康关乎到宝宝的健康,而且母乳喂养需要消耗能量,所以这个时期的妈妈需要均衡膳食,有些食物也需要再三斟酌之后才可以吃,那么哺...[详细]
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燕窝是一种营养非常丰富的食物,有很好的滋补功效。因为有美容养颜的作用,所以很多女性在平时的时候喜欢吃燕窝。剖腹产后的产妇身体非常虚弱,因为刀口需要恢复,所以在饮食...[详细]
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富含 维生素A 的食物 儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给...[详细]
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水果的营养价值是很高的,女性在引产后可以通过进食不同的水果来帮助恢复身体。但是有些食物也不可以食用。那么,引产后能吃草莓吗? 可以少量吃一点常温的无农药的草莓。女性...[详细]
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很多孕妈妈在孕期营养补充的非常好,自身体重也有所增加, 准妈妈都在好奇,自己的宝宝在肚子里是否健康,个头有多大?那么,170天胎儿多大? 170天胎儿大概 25-30 厘米,340-600克左...[详细]
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水果中营养丰富,各种水果有不同的营养内容,很多人都喜欢吃水果,因为水果不仅能补充维生素、养颜美容还能促进消化。那么,怀孕期间多吃什么水果比较好呢? 1、葡萄 很多人都...[详细]
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俗话说,民以食为天。吃穿住行之中,吃是排在第一位的。注重吃,是人之常情。许多人喜欢吃鸽子,鸽子的肉质鲜美,并且营养含量高,煎炒炖煮都可以。诚然,炖汤是最好的保留鸽...[详细]
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作为女性,每个月总要有几天是不舒服的,而且在这几天还要注意很多,比如不能吃辛辣刺激食物,不可以着凉,不可以喝冰凉饮料等等。同时还要进行营养的补充,那么,来月经需要...[详细]
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