主页 > 全部科室 > 体检中心 > 注意 每年至少做一次口腔检查

注意 每年至少做一次口腔检查

来源:网络     时间:2020-04-26 10:18     咨询专家


  口腔是否亚健康?刘冰提醒,患某种慢性疾病如糖尿病、心脏病,或者家族有某种慢性疾病遗传史,以及最近工作很繁忙、全身抵抗力下降,这样的市民要警惕自己的口腔状况。

  如果您有上述三种情况之一,同时牙齿出现如下问题,如已经出现龋洞、牙石或牙菌斑,经常牙龈出血或红肿,牙龈和牙齿之间有囊袋物形成,牙齿容易松动或常感到咬合无力,经常有口臭,或最近曾遇到口腔溃疡两周以上不能愈合的情况,表示牙齿健康不容乐观,必须反省一下自己的生活习惯了。

  哪些不良生活习惯会影响口腔健康呢?每天刷牙次数少于两次,以及睡觉前不刷牙,或经常抽烟、喜欢吃含糖食物或脂肪含量偏高的食物等,都容易导致口腔疾病。

  爱护牙齿

  每年做次口腔体检

  如何预防口腔疾病?

  刘冰建议说,要保持口腔健康,让牙齿健康用到70岁以上,应至少每年做一次口腔检查,如果发现问题要做到早发现,早治疗;此外,出现其他亚健康状况时,也要注意有没有口腔的状况;重视牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿松动等早期牙周疾病症状;培养良好的口腔卫生习惯,饭后漱口,每天刷牙三次,不用牙签,改用牙线;超过两周以上的口腔溃疡要进行严密医学观察;养成健康的饮食习惯:少吃甜食,多吃富含纤维的耐嚼食物;不吸烟,少喝酒;保证每天的睡眠和休息时间;学会自我调节,降低精神压力;定期进行全身体检及时了解身体健康状况。

  “尤其需要提醒的是,很多人吃完饭喜欢用牙签剔牙,这个习惯很不好!”刘冰说,牙签多是竹制的,非常坚硬,会把牙缝越掏越大,反而更容易塞牙。

  “正确的做法是选用牙线,因为牙线有弹性,可以挤进牙缝但又不造成破损。”刘冰介绍。另外,洗牙后一定要抛光,因为洗牙之后牙齿表面凹凸不平,更容易吸附污垢,抛光则可避免这个问题。

标签:至少每年一次是否

本文内容来自网络整理,仅供参考。如有疑问,欢迎咨询。

本文内容如有侵权请及时联系我们删除!

寮步院区:东莞市寮步镇基业中路8号    电话:0769-82311111

红荔门诊:东莞市寮步镇红荔路37号     电话:0769-82311111

网站备案:粤ICP备14047596号-9  Copyright © Dongguan Youhua hospital. All right reserved. 版权所有东莞友华医院