十大职业体检必备

　　体检年年有、年年做，可是怎样去做、哪些该做，哪些不用做，你真的清楚吗？所以，在体检之前一定要了解自己的职业特性，根据具体特性设计个性化的体检项目，只有这样，你才能更好地利用体检卡，享受这笔爱心投入带来的健康。

　　针对十大热门职业该如何体检，哪些体检项目是必做的，哪些是可做可不做的等问题进行了以下较详细的分析：

　　简柯（职业：学生）

　　体检初衷：一个人在外地念书，生活很自由，但没有什么规律。很多时候我和同学一玩就是一个通宵，一睡就是一整天。现在的我经常打不起精神来。

　　专家建议：大学生活一旦没有了外界的控制，比如固定的上课时间、父母的唠叨，就容易变得不规律，再加上年轻人好动的天性，常会因为没有规律的生活导致营养失衡、体重异常，令一方面又会因为没有计划而运动过度。

　　针对学生这一特点，必须要做的体检项目是微量元素的测定以及血脂的检查。胃部也应该有相应的检查，这可以作为参考的体检项目。

　　经验分享：通常专业的体检中心，都会定期邀请诸如中国健康教育所、中国健康教育学会等专业机构的专家有针对性地举办健康讲座，作为没有任何体检知识的你，可以选择性地去听听。

　　高丽丽（职业：模特）

　　体检初衷：长时间站在下型台上工作，有时候觉得身体累得都直不起来了。随着年龄越来越大，我感觉到自己的精神压力也在增加，害怕有一天被职业所淘汰。

　　专家建议：模特属于脑、体力劳动者，会因为工作繁忙而出现饮水不足的情况。而生活的不规律，也容易造成不良的消遣和饮食习惯，从而引发代谢综合征以及肿瘤等。

　　针对这类压力人群，必须要做的体检项目就是肿瘤标记物检查、亚健康诊断。

　　相关部位的彩超等检查则可以根据身体的具体情况来定。

　　经验分享：通常专业的体检中心，会有一套针对不同族类的体检套餐。比如压力族套餐、应酬族套餐，基本上身体的几大症状都能囊括在里面。对你来说是不错的选择。

　　顾杰君（职业：外科医生）

　　体检初衷：很多时候，中午正准备吃饭，急诊就送来一个要做手术的病人。现在我在医院常常会感到胃部泛酸不适。事实也正是这样，只要在工作场所，我就上紧了发条。

　　专家建议： 吃饭时间不规律是危害医护人员健康的一个重要因素，但由于工作需要不可避免。所以胃部检查是医护人员必须要做的体检项目。

　　另外，因为外科医生总在手术台上，精神长期处于高度紧张状态，很容易导致高血压、冠心病等病症出现。

　　除此之外，因为压力过大，饮食休息不规律、，也容易导致内分泌失调，因此内分泌的检查可以作为体检的参考项目。

　　经验分享：不被自己所从事的专业所影响而不在意身体不适的信号，坚持定期进行相关检查。

　　铭铭（职业：主持人）

　　体检初衷：尽管我发音已经很有技巧了，但很多时候依然累得什么也不想说。现在我常常感觉到嗓子痛，并且不时地有涩涩的东西从喉咙里涌出。

　　专家建议：用嗓过度最容易导致的就是咽炎，对于主持人、播音员或者习惯性用嗓的职业而言，非常容易患上慢性咽炎。所以，耳鼻喉科的检查是必须要做的体检项目。

　　经验分享：在进行喉咙一类检查以前，千万不要食用各类含片或者是有色素的食物，以保证医生在进行检查时能够准确地分析出你的病症。

　　张晓彦（职业：教师）

　　体检初衷：长期和粉尘打交道，不知道是过敏还是什么，我现在经常感到鼻子被什么东西堵住了似的，而且每天早上起床嗓子总是痒得难受，还想吐。

　　专家建议：不可否认粉尘对人体呼吸道会造成一定程度的危害。批改作业或预习教案时，教师也容易忽视自己的不良坐姿。

　　所以重点要进行体检的部位是肺部。做胸部透视很重要，也可以做CT检查，更清晰、准确，只是费用会高一些。根据自己情况也可进行腰椎检查。

　　经验分享：专业体检中心的体检分为餐前体检部分和餐后体检部分，而一般做全套体检时，体检中心会为您免费提供营养早餐。

　　Joyce（职业：空姐）

　　体检初衷：可以说我在天上的时间比在地上多。长时间的站立和高空飞行，使腰、腿的酸痛越来越严重。

　　专家建议：长时间的高空飞行使身体处于缺氧状态，因此空姐要具备良好的心肺功能。加上工作需要长时间站立，要特别注意预防静脉曲张。不仅仅是空姐，商场营业员、餐厅服务员等都属于这一

　　类。

　　重点体检的项目是CT，CT是发现颈椎疾病最有效的手段。另外心肺功能的检测也可以作为体检的部分之一。

　　经验分享：虽然公司会有定期体检，但单独去专业体检中心可得到适合自己的个性化体检。

　　刘畅（职业：销售）

　　体检初衷：我做销售已经快三年了，经常在国内国外飞来飞去。而一回到地面上的时候就是加不完的班、陪不完的客户。我现在经常感觉到头痛、记忆力下降。

　　专家建议：销售工作，对一个人脑力和体力要求都非常高。因此这类人群（包括市场人员等）要谨防慢性疲劳综合征和失眠。

　　必须要做的体检项目是亚健康检测，其他相关检查可以根据具体情况来定。

　　但对于年龄在35岁以上的销售人员来说，还应该重点监测代谢性疾病的指标（包括：血脂、血糖、血压等），做做心电图和彩超等。 还需要检测肿瘤相关因子以及传染性疾病。

　　经验分享：针对销售人员任务重，与客户的会面需守时的特点，提前预约体检是非常重要的。

　　金子（职业：作家）

　　体检初衷：干我们这行的，一埋头几个小时就过去了。每当写到精彩剧情的时候，总是舍不得休息。不仅脖子经常痛得厉害，而且腰也酸胀。

　　专家建议：伏案工作者最应该注意的就是颈椎和腰椎。长时间地埋头久坐，最容易产生增生和变形。而且，这类人群通常都缺乏足够的运动量，很容易产生代谢紊乱。

　　所以，必须要做的体检项目是拍摄颈部正侧位X片和做颈部彩超，最好能定期做。间隔的时间通常为：20～30岁的人，一年检查一次；30岁以上的人就要根据具体的情况，3～6个月检查一次。

　　其次要做的是对血糖和血脂的检测，主要是针对代谢异常的情况进行检查。经验分享：专业体检中心下午是不接受体检的，通常体检的时间都是从早上八点到中午十一点左右，你可以根据自己的时

　　间安排，做适当的调整。

　　何晴（职业：家庭主妇）

　　体检初衷：做全职主妇已经有三年了，身边朋友的圈子正在逐渐缩小，兴趣和爱好也全在老公和孩子身上，现在的我每天都郁郁寡欢，而且感觉到自己像被家里人排挤一样。

　　专家建议：没有了自己的圈子，很容易将注意力完全放在家里，久而久之容易出现上述情况。其实抑郁症就是这样出现的。同时女性因为长期抑郁易产生妇科疾病，以乳腺和子宫问题为主。

　　所以家庭主妇必须做的体检项目是宫颈TCT检查、乳房超声、乳透等。对于40岁以上的妇女，或者绝经期的妇女，因为雌性激素下降，还应该进行骨密度的检测。

　　心理测评可以作为一个参考的检测内容，根据具体的情况来决定。

　　经验分享：在进行宫颈TC下检查，或者妇科一类的检查时，前一夜不能有性生活。为了便于分泌物的采集，也不能将阴部清洗得过于干净，更不能用药。

　　聂冬梅（职业：交警）

　　体检初衷：做交警最直接的危害就是深受汽车尾气的污染，还有一些违反交通规则态度恶劣的司机也让人心烦。我觉得自己现在的脾气越来越坏，而且常常会心情郁闷。

　　专家建议：汽车尾气的确含有不少有毒物质，每一项都可能对身体造成不同程度的影响。据了解，在氮氧化物浓度过高的环境中呆长了，人会变得易怒、烦躁不安，容易患上心脑血管疾病。这类人群必须要进行免疫检查，主要是为了改善免疫功能。

　　心理测评则可以根据自身情况，有针对性地选择。如果你的情况严重，还应该辅助一定的心理治疗。

　　经验分享：当你第一次享受单位安排的年检时，如果你对体检的情况不是很了解，在体检时最好能主动地与医生沟通，从而让医生了解到你的生活习惯和职业习惯，以保证你获得更完善的体检服务。

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