治疗骨质疏松的方法有哪些

　　治疗骨质疏松的方法有哪些?骨质疏松因为可以引起骨质、可以引起疼痛等所以患者般都很重视对骨质疏松的治疗，那么，骨质疏松的治疗方法有哪些呢?下面就让医生为您简单介绍下治疗骨质疏松方法吧。

　　治疗骨质疏松的方法有哪些

　　治疗骨质疏松的方法是有很多的，可以根据患者的具体情况从不同的角度来治疗。

　　1.体育治疗。

　　也简称为体疗，是种通过体育活动、调节全身代谢状态来达到治疗目的的方法，改善骨骼的血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。

　　2.物理治疗。

　　也叫理疗，主要包括声波、短波、磁疗、热疗等，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成的治疗方法。

　　3.药物治疗。

　　是比较传统的方法，是针对骨质疏松患者的体内代谢异常，采用药物进行调整。

　　4.饮食治疗。

　　是种日常生活中就可以采用的方法，没有时间和地点的限制，比较方便，但是需要患者长期坚持，而且要知道食疗的关键是合理安排饮食结构，饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

　　5.心理治疗。

　　对骨质疏松的治疗也具有较好的效果，骨质疏松的症状轻重与人的心理状态有着密切的关系，心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治愈后果也好，所以心理状态的调整日益受到医学界的重视。

　　6.保持良好健康的生活方式。

　　不良生活方式是引起和加重骨质疏松症主要危险因素。过量吸烟、大量饮酒、过量饮咖啡、茶水均能促使尿钙排泄增加，骨钙溶出，骨量降低，发生骨质疏松症。

　　7.适量的运动。

　　积极适量运动，如慢跑、步行、爬楼梯、打太极拳及其他负重锻炼，有助于增强骨骼，提高骨密度，以减少骨质疏松，防止骨折。此外，老年人在日常生活中还要特别注意防止跌倒，以免发生骨折。

　　8.控制糖尿病病情。

　　有研究认为糖尿病患者的骨密度与病程、糖化血红蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈负相关，因此积极而有效地控制糖尿病是防治骨质疏松症的关键。

　　9.科学饮食补充钙、镁、磷、锌、维生素C、D。

　　补充钙、镁、锌、维生素C和维生素D，不仅可缓解低钙血症，还有助于改善糖耐量，减少胰岛素用量，维持骨的正常代谢。上述营养素缺乏时，不提倡药补，而宜采用食补，只要日常饮食中注意达到标准摄入量就能有效纠正。

　　治疗骨质疏松的方法有哪些?医生表示，旦明确有骨质疏松或骨量减少，就应开始选择适当的药物治疗。临床常用的治疗药物有：钙剂，维生素D，雌激素，降钙素等。只要日常饮食中注意达到标准摄入量就能有效纠正。

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