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反复便秘的原因有哪些?

来源:网络     时间:2019-12-27 08:38     咨询专家

  反复便秘的原因有哪些?便秘是很多人都有过的事情,便秘在老年人中是很常见的问题,但是很多老年人便秘患者在平时饮食上都很合理膳食,而且也常吃水果,也有适量的运动,可是便秘症状并没有好转,反而总是会反反复作,这是为什么呢?老年人反复便秘的原因与下面的几种因素有关系,下面详细的介绍下反复便秘的原因。

  1、大肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频效果降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。

  2、肛肠及肛周肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

  3、精神体质欠佳。

  4、药物因素。许多老人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗。而些抗高血压药物都可引起便秘。

  5、体内缺水。

  6、饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果。

  以上的6种因素是反复便秘的原因。上述因素可以单独引起便秘的症状,也可以几种因素共同引起的便秘。另外,老年人还需要多吃些蔬菜和水果。也要适量的吃些粗粮和海产品,而且每天的饮水量不能少于1500毫升。好喝些绿茶。每天好散散步,使全身肌肉放松。

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