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哺乳期咳嗽有痰吃什么好的快

来源:网络     时间:2020-03-31 12:25     咨询专家

到了冬季天气干燥,再加上气温变化无常,会有很大一批人出现感冒咳嗽的症状。普通群体咳嗽的时候吃一些止咳药很快就能缓解,但是哺乳期的宝妈不行,她们不能随意的吃药治疗,那哺乳期咳嗽有痰吃什么好的快?

哺乳期的时候咳嗽有痰可以吃一些冰糖雪梨,雪梨是止咳化痰的高手,相信大部分人都知道它的功效。先将雪梨去皮削块,然后放入大碗中,再加入一些冰糖,盖上盖子蒸。直到雪梨的汁水和冰糖混合在一起,变成粘稠的液体就可以关火了,然后趁热一起吃下,就能止咳化痰。

白萝卜也是养生的好食材,素有“萝卜出坑,饿死郎中”的说法,其实萝卜还可以用来治疗咳嗽有痰。先将白萝卜洗净切块,然后取一截葱白一起放入碗中,加入适量的清水,上火煮十分钟就可以。等温度合适之后饮用汁水,就能缓解咳嗽,同时还能祛痰。

如果咳嗽的症状不严重,且痰液也不多,那可以通过吃蜂蜜水来缓解。蜂蜜也有止咳润肺的功效,在治疗咳嗽和化痰方面很不错。而且食用方法很简单,直接用温水冲服就可以。

标签:痰吃冬季咳嗽哺乳期

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