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剖腹产肚子多久能缩回去

来源:网络     时间:2020-03-31 10:51     咨询专家

生过孩子的女性朋友都知道,不管是顺产还是剖腹产,生完孩子后,肚子变得大大的,松松垮垮的,这让爱美的她们感到很没有自信,毕竟拥有好身材是她们所追求的目标。对于她们而言,应该很想要知道肚子能缩回去的时间,那么,剖腹产肚子多久能缩回去?

剖腹产肚子需要半年左右的时间才能缩回去,不过,每个女性朋友的体质都是不一样的,所以肚子缩回去需要的时间长短也是不同的。为了能更好的恢复身体,一般建议女性朋友在生完孩子的第42天,去医院做产后复查,并做好产后的康复训练,这样才能让自己的肚子尽早的缩回去。

很多女性朋友坐月子期间吃的油水太多,导致身材发胖明显,肚子也肥了一大圈,这种情况想要再让肚子缩回去就比较困难了,所以,女性朋友坐月子的时候,要科学饮食,不要吃太过于油腻或者滋补的食物,否则很可能会因为营养过剩而影响身材的恢复。

月子做完后,女性朋友应该适当的锻炼身体,比如做瑜伽,具有较好的塑形效果,有助于身材的恢复,需要注意的是,做完月子后不能马上做剧烈运动,特别是剖腹产的女性,以免影响伤口的恢复。

标签:能缩回去生过肚子孩子

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