这种病毒阳性率上升，多数感染者可自行康复

　　寒冬来临，气温骤降，许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状。检查后却发现，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

　　当前，哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位的病原体分别为流感病毒、呼吸道合胞病毒和鼻病毒。近期流感病毒为主要检出病原体，我国流感活动总体处于中流行水平。

　　鼻病毒究竟是什么？它与流感如何区分？更难防吗？

　　认识鼻病毒：普通感冒的主要“元凶”

　　鼻病毒并非新型病毒，自1956年已被发现，因其适宜在鼻腔环境生存而得名。作为常见的呼吸道病原体，它是普通感冒的主要“元凶”，已知型别超过170种，传播能力较强，主要通过飞沫传播和接触传播扩散。

　　症状特点：上呼吸道症状为主，全身症状轻

　　在北京朝阳医院呼吸科，记者看到不少患者因咳嗽、咽痛等症状前来就诊。患者王女士表示：“主要是咳嗽，嗓子痒。”鼻病毒感染后，成人多出现低热或无热，伴随轻微咳嗽；儿童则更容易发热。婴幼儿可能因鼻塞拒绝喝奶，部分还会出现呕吐、腹泻等消化道症状。

　　北京朝阳医院感染和临床微生物科副主任李冉指出，鼻病毒感染潜伏期一般为1-3天，全人群易感，学龄期儿童检出率较高。与流感、呼吸道合胞病毒感染相比，其核心特点是上呼吸道症状突出，如鼻塞、流清涕、咽痛，全身症状轻微，基本不发烧。

　　多数健康人感染后7~10天可自愈

　　鼻病毒对多数健康人来说，感染后7-10天可自愈，但婴幼儿、老人及免疫力低下者需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。

　　李冉副主任提醒，如果出现持续发热超过3天、精神萎靡、气促胸闷或婴幼儿脱水等情况，应及时就医。

　　目前针对鼻病毒尚无特效药及疫苗，核心防控以非药物预防为主。

　　如何科学预防鼻病毒？

　　▶日常预防：勤洗手(肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒)、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁(高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭，每日1~2次)、增强抵抗力(多吃新鲜果蔬、规律作息避免熬夜、每周进行3次快走或慢跑等温和运动)；

　　▶居家护理：多休息、补水，鼻塞时可用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度在50%~60%，低热时优先物理降温；

　　▶感染者防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻，与家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。

　　不幸中招，这些“坑”别踩！

　　1.别乱用抗生素：根据具体症状使用感冒药，但不可滥用抗生素，因为鼻病毒是病毒感染，抗生素对它无效。

　　2.奥司他韦对它无效：奥司他韦等抗流感药物对鼻病毒无效，无需使用。

　　3.有的“小感冒”别忽视：若症状持续恶化，如出现高烧不退或呼吸困难，立即就医。

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