飞机起降时耳朵难受？这份自救指南请收好

　　坐飞机时出现耳鸣或耳痛，通常是因为压力不平衡、耳垢栓塞、外耳道炎、中耳炎或神经性耳鸣等原因造成的。这些情况可以通过吞咽唾液和药物治疗来缓解。

　　在飞机起降过程中，气压的突然变化会导致中耳内外的压力不平衡，使鼓膜内陷，从而引发耳鸣和耳痛。通过吞咽动作可以帮助打开咽鼓管，保持耳膜内外气压平衡，减轻不适感。

　　如果耳垢腺分泌旺盛或者耳垢排出受阻，过多的耳垢积聚会导致耳垢栓塞，进而引起耳痛、耳闷、耳鸣甚至听力下降等症状，在飞行时症状会更加明显。对于这种情况，可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液软化耳垢后，再用生理盐水冲洗以缓解症状。

　　外耳道炎一般由外耳道防御能力下降或水分浸泡引起，表现为外耳道皮肤弥漫性炎症，伴随疼痛、分泌物增多及瘙痒等症状。医生可能会推荐使用丁酸氢化可松软膏、红霉素软膏或醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

　　中耳炎通常由细菌或病毒感染引起，除了耳痛和耳鸣之外，还可能导致听力下降。飞行时耳朵内部肿胀会使症状加剧。根据具体情况，医生可能会建议口服罗红霉素分散片、头孢呋辛酯片或阿莫西林胶囊等药物来进行治疗。

　　神经性耳鸣则与耳蜗、听神经以及中枢听觉路径的功能异常有关，患者常感到耳朵或头部有异常声音。对此类问题，可以考虑服用氯硝西泮片、艾司唑仑片或盐酸多塞平片等药物。

　　为了保护耳朵健康，平时应尽量避免长时间佩戴耳机，以免对听力造成损害。

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