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补钙不补镁 反而会造成肾结石
补充钙质防骨质疏松，却反而造成肾结石，原来身体缺乏缺镁质惹祸！美国医学博士指出，镁在维护骨质上扮演了重要角色，适量的镁质能促进钙质的吸收与代谢。罹患骨质疏 松 的患...[详细]
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补充水分 “溶化”结石
天气炎热，人们出汗多、喝水少，容易引发结石，而据北京某医院泌尿外科副主任袁冰介绍说，每个人都有可能结石，特别是接近三十岁的男性进入结石高发期。多喝水、多运动有助于...[详细]
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产后要补充胶原蛋白吗
大家都知道，要想保持皮肤的弹性嫩滑，就要定期地补充些胶原蛋白。补充胶原蛋白除了能够延缓衰老以外，还有很多好处，可以说是女性护肤必备的一种营养物质。那么大家知道产后...[详细]
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产后需要补充胶原蛋白吗
女性衰老其实就是因为胶原蛋白的流失，胶原蛋白不仅可以增加皮肤的弹性，还能抗衰老，好处非常多，很多人都觉得女性生完孩子就好像老了几岁一样，这种情况可能是因为胶原蛋白...[详细]
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闭经的女人需要补充什么
大多数的女性朋友都会遇到闭经的问题。这个时候需要找到闭经的原因，这样才能及时的采取调理方法，以免对女性的身体造成更大的影响。那么，闭经的女人需要补充什么？ 首先女性...[详细]
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6方法阻击儿童春季感冒
新法1：补充益生菌。一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上...[详细]
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孕期什么时候补充维C
怀孕期间一定要补营养，否则的话，胎儿的营养就不足，也就会影响到胎儿的健康与生长发育。对孕妇的营养的补充，需要的也比较多一些，像维生素、蛋白质等营养。在怀孕的不同阶...[详细]
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来月经需要补充维生素吗
来月经的时候，其实也是女性抵抗力低的时候，这个时候也就很容易出现感染。所以，在月经期间，一定要做好保养，避免感染。同时，也要注意营养的补充，能增强免疫力。那来月经...[详细]
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来月经需要补充什么营养
作为女性，每个月总要有几天是不舒服的，而且在这几天还要注意很多，比如不能吃辛辣刺激食物，不可以着凉，不可以喝冰凉饮料等等。同时还要进行营养的补充，那么，来月经需要...[详细]
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