你的牙龈健康吗？趁早改掉这四个伤牙行为

　　在日常生活中，绝大多数人都存在不同程度的口腔问题，而牙齿异常敏感、接触过冷过热的食物都容易发酸等现象，其背后的诱因可能都是牙龈萎缩。那么，究竟什么是牙龈萎缩呢?其实，牙龈萎缩就是指人体牙根部位的牙龈出现了退缩现象，致使牙根暴露在外，在此情况下，人们会觉得牙齿好像长长了，但实际上，它其实是牙周疾病的一种症状表现。

　　牙龈萎缩现象不仅会对个人形象造成一定程度的影响，还会极大地增加其他牙齿疾病出现的几率，严重时，还可能会导致牙齿掉落。那么究竟什么原因会使人出现牙龈萎缩的现象呢?导致牙龈萎缩的4个原因，建议大家及早了解，并及时纠正，如此一来，或许等自己老了也还能拥有一口好牙。

　　1.老年性牙龈萎缩

　　顾名思义，老年性牙龈萎缩大多与人体年龄的自然增长有关，它属于牙龈的一种生理性改变，这种情况下的牙龈萎缩，大多是无法避免的，需要大家在日常生活中尽可能地全方位呵护牙龈健康，如此才能帮助延缓萎缩进程。

　　2.废用性牙龈萎缩

　　废用性牙龈萎缩的出现，往往与人们的日常咀嚼行为息息相关，通常情况下，若是有上牙及下牙中有牙齿缺失，或者口腔某一侧的咀嚼功能有所下降，那么便会降低对牙周组织周围的刺激，在这种情况下，就会随着时间的推移而出现不同程度的牙龈萎缩现象。

　　3.机械性牙龈萎缩

　　在日常生活中，如果人们忽略了正确的刷牙方式，或者没有选对适合自己的牙刷，以及存在不良的修复刺激、机械性摩擦，在这一系列情况下，就很容易使牙龈部位受到压迫，进而出现不同程度的萎缩倾向。

　　4.病理性牙龈萎缩

　　如果大家在日常生活中，没有注重对口腔健康的呵护，使自己患上了牙周炎等口腔疾病，并且没有及时采取措施进行相应的治疗，那么就很容易使得牙周组织受到不同程度的破坏，在这种情况下，附着在牙槽骨上的牙龈便容易往牙根方向逐渐萎缩。

　　大家要知道，牙龈一旦开始萎缩，就很难逆转回来，所以，如果想要在进入老年生活后依然拥有一口好牙，那么就要在日常生活中积极做好相应的预防工作，同时还要避免萎缩程度不断加深，而大家除了要学会掌握正确的刷牙方式外，还要积极防治炎性口腔疾病的发生，并定期到正规的口腔医院进行相关检查，针对局部口腔炎症也要做到早发现、早治疗，如此才能及早控制病变。此外，像抽烟、饮酒等行为，都很容易对牙龈造成破坏，所以，也应当及早改正这些不良习惯。

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