心绞痛发作时如何应对，平时又该如何调理

　　心绞痛可以通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术和中医调理等方式得到改善。这种疾病通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌耗氧量增加、贫血或情绪激动等原因引起。

　　减少高脂高盐饮食，控制体重在合理范围，戒烟限酒有助于减轻心血管负担。每天进行30分钟的有氧运动如快走或游泳可以提高心脏健康水平，但应避免剧烈运动以防诱发胸痛。保持情绪稳定很重要，可以通过冥想或深呼吸来缓解压力，同时保证每晚7-8小时的充足睡眠。

　　硝酸甘油片能够迅速扩张冠状动脉以缓解急性发作的症状;阿司匹林肠溶片则通过抑制血小板聚集预防血栓形成;美托洛尔缓释片的作用是减慢心率从而减少心肌对氧气的需求。需要注意的是，这些药物可能会导致头痛或低血压等副作用，在使用过程中要定期监测心电图及肝肾功能状况。

　　对于那些药物治疗效果不佳且存在超过70%狭窄程度的冠状动脉病变患者来说，可能需要采取球囊扩张术或支架植入术来进行介入性治疗。此类手术后需长期服用氯吡格雷片防止支架内部再次狭窄，并且在术后1至3个月内避免从事重体力劳动。

　　当面对多条血管受损的情况时，医生可能会建议进行冠状动脉搭桥手术。此过程涉及从患者自身取出大隐静脉或乳内动脉作为旁路材料连接到受损区域。术前必须进行全面的心肺功能评估，术后住院观察大约两周时间，半年内逐步恢复正常活动并定期检查新建立通道的状态。

　　中医方面，丹参滴丸可以帮助改善血液循环，麝香保心丸用于缓解胸闷气促症状。此外，针灸特定穴位如内关穴、膻中穴也有助于调节气血流动。体质偏寒的人群可以选择黄芪、红景天等草药泡水饮用，但要注意与西药间隔两小时以上服用，如果出现心跳加速等情况应立即停止使用。

　　平时应该随身携带急救药品，并记录下每次胸痛发生的时间长度。冬季注意保暖以免受冷空气影响，洗澡水温不宜过高。每周监测血压和血糖水平，特别是糖尿病患者需要将糖化血红蛋白控制在7%以下。一旦遇到持续十五分钟以上的胸痛或者是伴有冷汗、恶心呕吐等症状时，务必尽快拨打急救电话求助。

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