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中伏湿气来袭莫慌！祛湿解暑粥方请收好
湿气在体内积聚会加重身体负担，影响脾胃功能，导致消化能力下降，出现腹胀、腹泻、舌苔厚腻等症状。同时，湿气与暑热结合形成“暑湿”，会让人感觉身体沉重、乏力，影响日常...[详细]
标签：解暑,养生
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揭秘三伏天养生的五大误区：小心越养越伤
三伏天的养生，关键在于顺应自然规律，避开那些看似养生实则有害的做法。在这个特殊的时期，我们要注意合理使用空调，避免过度贪凉；少喝冰饮，保护脾胃功能；出汗后不要立即...[详细]
标签：养生
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孕妇喝花生浆有什么好处
养生这个词在近几年十分火爆，无论是老年人，还是年轻人都开始关注养生。特别是孕妇群体更要注重养生这件事情，日常饮食营养均衡，能够让养生事半功倍，比如有些孕妇喜欢喝花...[详细]
标签：孕妇,喝,花生,浆,有,什么,好处,养生,这个,词
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宫寒可以喝红豆薏米吗
现在的人养生是越来越注重了，但是效果总是不太理想。特别是在南方的一些地区，夏天的时候，人身体的湿气都比较重，就会吃一些祛湿气的食物。不同的祛湿气食物并不适合所有人...[详细]
标签：宫寒,可以喝,红豆,薏米,吗,现,在的,人,养生
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43岁绝经应该怎么养生
绝经是每一个女性都逃不过的事情，这在女性的人生中是一个分水岭，绝经的到来意味着女性从年轻走向衰老，因此每一个女性都希望绝经来的晚一些。生活中有很多女性年纪轻轻就绝...[详细]
标签：43岁,绝经,应该,怎么,养生,是,每一个
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