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孕吐厉害了吃燕窝可以吗

来源:网络     时间:2020-06-13 14:21     咨询专家

由于孕激素的增高,怀孕初期都会出现孕吐的现象,孕吐根据不同人的体质会有不同的程度反映,有些人孕吐情况比较轻时间短,很快就会度过,但有些人孕吐情况比较严重时间比较长,无论怎么孕吐起来是非常辛苦的,那么孕吐厉害了吃燕窝可以吗?

吃燕窝对缓解孕吐有一定的帮助,因为早晚空腹吃燕窝,量比较小,并且燕窝本身没有什么味道,不容易引起孕吐,而且燕窝富含多重营养物质,对孕妇本身和胎儿都有很大的好处,燕窝具有补气益中,滋阴润燥,养颜益儿的功效,对宝宝早期神经发育有很大的帮助,并且对胎儿肺部发育有很重要的作用。

梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素,营养均衡,当孕吐严重吃不下东西的时候,可以适当使用梅脯来改善胃口,还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带,不时吃一颗也是很不错的。

大部分的孕吐经常发生在早上起床时,因此,孕妈咪可在起床时吃3~5口白吐司或1~2片苏打饼干,这类食物属于醣类,可以稍微吸附胃酸,有助减缓晨吐发生,有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致,吃些苏打饼乾,可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。

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