孕期需要注意什么

怀孕的整个过程中，孕妇一刻都不能大意，只要孕妇稍微有些疏忽，就可能会造成流产、早产等危险。为了更好的保证胎宝宝的发育，建议孕妇时刻小心谨慎，多加注意总是没有坏处的，那来了解下孕期需要注意什么？

孕期需要注意的事项非常复杂，总的来说最重要的就是保证充足的营养。由于孕妇一个人吃东西要给两个身体提供营养，那孕妇就不能像平时那样吃的太过随意。在孕期建议孕妇多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉等，还有多吃蔬果与粗粮，来保证维生素的摄取。

在保证饮食营养的前提下，孕妇还要注意定期做检查。在怀孕期间孕妇需要做的检查项目复杂繁多，比较重要的就是第一次产检，还有nt检查、唐氏筛查、大排畸检查等。此外还要做一些其它的常规检查，来了解胎儿的发育状态。

除了这些注意事项之外，孕妇还要时刻注意安全，毕竟在孕期身体沉，稍不注意就可能会摔跤引发早产。建议孕妇尽量不要去拥挤的场所，也不要做过于劳累的家务，平时要穿平底鞋，上下楼梯要注意脚下安全。

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