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流产几天后就可以下地活动

来源:网络     时间:2020-03-30 11:34     咨询专家

孕期的每一个举动都非常关键,孕妇要时刻注意自己的生活方式和饮食习惯,这样才能护胎宝宝周全。但是有些孕妇的身体状态不好,或者是孕期出现了一些意外状况,不幸导致了流产,那来了解下流产几天后就可以下地活动?

刚刚流产的女性是比较虚弱的,身体状态很不好,建议卧床休息二十四小时之后,再根据自己的实际情况考虑是否要下地活动。如果二十四小时之后身体并没有明显的不适,那就可以下地走动,但如果身体恢复不理想,还存在一些不适症状,那就建议适当的延长卧床时间。

其实在流产之后的一周之内都应该注意休养,如果没有特殊的事情,尽量不要自己亲力亲为。此时休养并不代表需要卧床,可以在室内缓慢的走动,也可以进行刷牙、洗脸等日常琐事,注意不要过度劳累,不要长时间站立就可以。

流产之后除了要注意休息之外,饮食上还要多多注意。这段时间内不建议吃生冷的食物,一定要忌口冰饮、雪糕、辣椒、炸串等食物,避免导致肠胃不适。建议多吃一些温和性的食物,比如说蔬菜粥、面汤等比较适合。

标签:下地活动就可以天后

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