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艾草煲鸡汤孕妇早期可以喝吗

来源:网络     时间:2020-08-13 17:29     咨询专家

女性怀孕后需要在各个方面都保护好自己,尤其是饮食方面要合理补充。饮食要做到荤素搭配,有些女性想要喝一些鸡汤来补充营养,平时也比较喜欢喝艾草煲鸡汤,那么艾草煲鸡汤孕妇早期可以喝吗?

孕妇早期是可以喝艾草煲鸡汤的,因为艾草具有一定的保胎作用。孕妇喝艾草煲鸡汤对身体有益处,但是,要注意如果孕妇身体比较好,没有出现先兆流产的情况,就不能喝太多的艾草煲鸡汤,以免造成营养不良。孕早期时,准妈妈的营养要注意合理全面的补充,荤素搭配,还要注意多吃水果与蔬菜,满足准妈妈与胎儿身体所需的营养。

在孕初期时准妈妈可能有严重的早孕反应,所以在饮食方面一定要注意,以清淡为主。可以喝一些清淡的排骨汤或者是鸡汤之类的汤水,能补充营养,也不会加重孕妇的早孕反应。

孕初期时,宝妈一定要注意控制好自己的饮食,不能因为有严重的孕吐,就出现挑食偏食的情况。这样会导致营养不良的情况出现,影响到胎儿的健康成长。可以多吃一些有营养,还可以帮助缓解孕吐的食物。

标签:怀孕孕妇女性艾草

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