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引产后如何快速排出恶露

来源:网络     时间:2020-11-11 15:26     咨询专家

怀孕后月份比较大,发现胎儿存在畸形于是做了引产手术,引产手术后女性需要排恶露,将恶露全部排出,身体才能更快恢复健康。但是,有些产妇恶露排得并不顺利,排了很久还有恶露,引产后如何快速排出恶露?

引产后女性可以通过食物帮助身体快速排出恶露,此时多吃些利于子宫收缩的食物,比如山楂、莲藕、红枣、红糖水、阿胶、桂圆肉、益母草鸡汤等活血化瘀的食物,饮食上记得以清淡、有营养的原则,少吃油炸、热气、冰冷类型食物。

引产后女性需要尽快下床活动,前几天可能身体疼痛、出血不利于下床,可以躺在床上好好休息。等身体稍微舒服一些,女性就应该要下床走动,不需要走太久,走几分钟再躺一会,然后再走几分钟,每天保证身体有一定活动量,对排出恶露有帮助。

引产后要留意身体状态,血性恶露只会维持一周左右的时间,倘若过了一周女性发现阴道还在出血,就要考虑身体恢复不好,弄不清楚要及时看医生。引产后别太早做重活,最好休养一个月再恢复工作,家务活尽量先别做,而且要禁止性生活。

标签:怀孕月份排出快速

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