早孕会便秘吗

在怀孕以后，女性的月经就会停止，身体也会有很多反应，比如食欲会下降，不想吃太油腻的食物，闻到一些气味以后也会觉得恶心，想吐。有些孕妇还会便秘，担心自己的身体健康。那么早孕会便秘吗？

怀孕期间大部分女性都会有便秘的现象出现，因为怀孕以后，身体当中的激素就会增高，肠胃肌肉会受到刺激，就会出现肠蠕动变慢的现象，长时间下去就会出现便秘的情况。孕期如果发现有便秘的情况，建议要多喝水，吃一些绿色蔬菜还有水果，这样能够增加体内粗纤维，让便秘得到缓解。

便秘期间孕妇要多给腹部做按摩，还要适当的活动，这样才可以促进肠蠕动，让便秘好转。吃一些香蕉还有苹果也可以起到润肠通便的作用，若是孕妇便秘比较严重，建议早去医院做检查，及时的采取措施来应对，以免便秘加重了对身体不利。

孕妇在怀孕之后不要吃容易上火的食物，比如橘子，也不可以吃太刺激辛辣类型的食物，否则便秘就会加重。孕妇平时还可以做孕期瑜伽，散散步等，帮助消化。孕妇也不要为了给胎儿补充营养暴饮暴食，以免会加重肠胃负担。

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