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孕期贫血会导致食欲不振吗

来源:网络     时间:2021-04-19 16:17     咨询专家

怀孕期间,胎儿需要的营养物质都来自母体,所以孕妇只有摄入全面的营养,才能保证胎儿很好的发育,但孕妇的身体容易出现各种问题,贫血就是比较常见的,那么,孕期贫血会导致食欲不振吗?

孕期贫血不一定会导致食欲不振,如果贫血程度不是很严重,就不会影响到食欲,如果是重度贫血的话,各个脏器的供血量减少,这就会影响到食欲的。当孕妇贫血时,身体血液供应不足,所以孕妇常常感觉四肢无力,而且也容易疲劳,经常想要睡觉,呼吸速度也会加快。

心悸也是贫血的症状,孕妇容易受到惊吓,晚上睡觉时也容易惊醒,睡眠质量大大下降,严重时还会有胸闷胸痛的表现,而且大多孕妇会有脸色苍白的情况,如果贫血严重,胎儿发育也会受到影响,导致发育较为迟缓。

从怀孕开始,孕妇就要做好饮食调理,保持营养均衡,多吃富含铁的食物,另外还要摄入维生素c,能促进铁的吸收,这样才能避免出现贫血现象,在烹饪的时候火候不能过高,避免营养成分被破坏,尤其是蔬菜中的叶酸和铁质。如果贫血严重的话,就需要在医生指导下补充铁剂。

标签:怀孕食欲不振期间孕期

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