孕期就想躺着怎么办

孕妇怀孕的时候容易感觉疲劳，孕早期的时候受妊娠反应的影响，孕妇身上还会有很多不适症状，到了孕中期后，随着胎儿的发育长大，孕妇承受的负担加大，因而平时更想要躺着休息了，但长时间躺着对身体是不好的，那么，孕期就想躺着怎么办？

孕期就想躺着的话，孕妇就要想想这样的坏处，长期躺在床上容易阻碍血液循环，导致身体的免疫力更差，而且有些孕妇不太注意自己的睡姿，经常保持同一个姿势容易引起胎位不正，所以为了胎儿能更好的成长，孕妇就要适当的活动。

怀孕期间适当的散步对身体有益，不仅可以促进血液循环，还能提高身体的免疫力，减少分娩时的疼痛，使生产更加顺畅，而且顺产是很多女性会选择的，不仅产后恢复的比较快，胎儿出生后身体也会更加健康，如果经常躺着不动，就会给分娩带来一定困难。

孕妇在躺着的时候，总是习惯玩手机的，不仅会有辐射影响，而且睡眠质量也会下降，躺着还容易压迫到身体血液流通，会加重孕期水肿现象，所以孕妇要摆脱的不良生活方式，应当合理的增加体育锻炼。

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