妊娠期血糖高该怎么办

孕期需要摄入营养的食物，这样才能保证妊娠的顺利进行，胎儿发育也会有一定的支撑，孕期做好产检也是不能忽略的，而且产检项目有很多，其中就包括了唐筛，但有些女性在检查后，会出现血糖超标的现象，虽然这种情况并不少见，但女性也要引起重视，这对自身以及胎儿是有所影响的，那么，妊娠期血糖高怎么办？

妊娠期血糖高的时候，就要在医生的指导下控制饮食，很多女性到了孕后期，体重增长比较快，容易造成身体肥胖，体内的血糖不断升高，可以请医生安排合理的食谱，女性要按照食谱来饮食，避免血糖持续增高。

水果对胎儿发育是有好处的，女性每天都可以适量的吃水果，但是在血糖高的情况下，就要避免吃高糖的水果，例如葡萄，最好吃些柚子、猕猴桃等水果，含糖量比较低，营养也是很不错的。

女性要少吃高淀粉的食物，这类食物会转化成糖分的，容易引起血糖波动，比如土豆、粉皮等，可以多吃些胡萝卜、木耳等蔬菜，还有芹菜也是不错的，都可以平衡体内的血糖，主食方面可以吃些粗粮。

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