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孕期睡醒手指肿胀是怎么回事

来源:网络     时间:2021-08-21 17:03     咨询专家

很多女性在怀孕期间,身体多多少少会出现一些妊娠反应。对于新手妈妈们来说,会发现每天睡醒之后,手指都会有肿胀的现象,这就会带来较多的困扰。那么孕期睡醒手指肿胀是怎么回事?

水肿现象。女性在怀孕期间是会出现水肿的现象,其实这是一种正常生理现象。因为孕期子宫会随着胎儿的发育而不断增大,从而压迫到静脉,并且造成静脉回流受阻,在这种情况下就很容易诱发水肿的产生。而且怀孕期间的女性水肿经常发生在脚部以及手部。

饮食问题。正常情况下,怀孕期间的女性应该以清淡又营养的食物为主。可是有些女性因为自身的原因导致口味偏重,这时候就会喜欢吃一些太咸或者是较为刺激的食物。在这种情况下就很容易导致盐分摄入过多,从而诱发水肿的现象。

孕妇手指肿胀该如何缓解?

1、冰块冷敷。如果怀孕期间的女性手指出现肿胀是因为压迫而导致的,这时候可以在局部冰敷10~20分钟左右,这样就可以达到消肿的目的。

2、保证充足睡眠。怀孕期间的女性身体极其脆弱,所以在日常生活中更应该注意保证充足的睡眠,这样才可以让机体正常运作,从而缓解身体以及手指的肿胀感。

标签:女性肿胀睡醒很多手指

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