孕期右侧卧有什么影响

怀孕之后，一般都会被告知采取左侧卧位的睡姿是比较好的，但是很多孕妈在怀孕之前习惯了右侧卧睡，一时半会可能改不过来，仍继续保持右侧卧位的睡姿，那么，我们现在就来看一看孕期右侧卧有什么影响？

子宫是有些右旋，怀孕期间子宫增大，孕妇经常右侧卧位对胎儿是有些影响。主要是右侧卧位会导致增大子宫压迫下腔静脉导致血液循环不佳，影响胎儿氧气及营养的供给，会引起胎儿宫内缺氧，严重情况下还会导致宝宝出现窒息问题等。所以，孕妇尽量避免经常右侧卧位，平时要养成良好的习惯，左右侧卧位、平躺交替轮换睡觉比较好。如果有缺氧或脐带绕颈等情况，尽量左侧卧位。

因此，建议孕中晚期的阶段，孕妇睡觉尽量采取左侧卧位，目的是缓解右旋的子宫压迫到动脉，对宝宝的供血和供氧是有利的。如果左侧睡累了，偶尔换成右侧睡一下，也是可以的，但是建议尽量左侧睡。怀孕期间，心情要保持舒畅，营养物质要加强摄入，保证睡眠充足，注意要按时进行B超复查，目的是观察胎儿生长发育的情况，由专业医师进行判断。

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