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甲减孕妇能吃冬瓜吗

来源:网络     时间:2021-11-22 15:21     咨询专家

冬瓜是常见的蔬菜,也是餐桌上的常见食材,受到许多人的喜爱,冬瓜的饮食禁忌并不多,但是对于患有甲减的孕妇来说,对于饮食的要求是相对比较高的,因此对于食材的选择更为讲究,那么甲减孕妇能吃冬瓜吗?

孕妇甲减可以适当食用冬瓜的。只要替代治疗把剂量调好,甲功保持正常水平的话饮食上不需要太多忌口,均衡营养即可,多吃蔬菜水果,三餐规律,保证充足睡眠,适当活动。重要的是定期监测甲功。

孕妇甲减可以吃的食物,一般来说要适当的吃一些含碘的食物,海带每周2~3次都是可以的,也要吃一些含钙量比较高的一些食物,因为甲减可能会导致骨质疏松,在怀孕的时候也是要适量的补充一些钙片,所以说在平时的饮食总的还是要做到营养全面,保证身体所需的各种营养成分。

孕妇身体当中如果缺乏蛋白质的话,也会引发甲减的情况发生。人每天所需要的蛋白质量至少要20G,孕妇需要的则更多。患有甲减的时候小肠粘膜更新减慢,必须要补充足够的蛋白质才可以。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入。如蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物,孕妇应该多食。

标签:冬瓜孕妇甲减能吃常见

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