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孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗

来源:网络     时间:2022-01-27 10:01     咨询专家

孕晚期一些人都喜欢喝一些饮品,可促进身体各项功能协调,利于便尿。但是在孕晚期,有些东西是不能喝的,尤其是一些凉性的东西。那么孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗?

在孕晚期,由于胎儿不断的生长,身体负荷大,对胃部产生一定的压迫,这时候有些孕妇的胃口就不太好,总想通过一些开胃的东西进行缓解。尤其夏季天太热,会喝些果汁、饮料。例如金桔柠檬汁就是不少孕妇的最爱。金桔柠檬汁就是金桔、柠檬制备的果汁。味道酸甜可口,口味是适合孕妇的。

就营养角度分析,金桔柠檬汁含较多维c、维a、维e及膳食纤维,还有柠檬酸等诸多营养物质,能淡化肌肤黑色素,有美白之用,其中的维E是天然抗衰老之物,可延缓皮肤衰老,有美容作用。金桔柠檬汁含的纤维素可促进肠道有效蠕动,利于食物消化、吸收,改善孕妇便秘状况。同时,也可促进孕妇食欲。因此,孕妇是可以适量喝金桔柠檬汁的,但不要喝冰的。

总之,金桔柠檬中含有不少的营养物质,具有抗炎、祛痰、理气及止咳效果,也有消食及降血压的功效,孕晚期可以适量饮用,但不能过量。

标签:金桔汁吗晚期柠檬可以喝

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