主页 > 全部科室 > 产科 > 孕期保健 > 孕妇初期可以喝柠檬茶饮料吗

孕妇初期可以喝柠檬茶饮料吗

来源:网络     时间:2022-02-07 10:40     咨询专家

很多孕产妇朋友都会很注意自己的饮食健康,生怕因为自己吃错了东西,影响到自己和胎儿的健康,尤其是在孕初期的时候,胎儿还不是很稳定,很多食物都有可能会对胎儿造成不利的影响,那么,孕妇初期可以喝柠檬茶饮料吗?

柠檬茶中含有大量的维生素C,并且具有安胎开胃的作用,所以孕期是可以饮用柠檬茶的,并且在孕早期,孕产妇朋友容易出现恶心呕吐的情况,这个时候喝一些柠檬茶,也能抑制恶心的感觉,但是要切记的是,柠檬茶不能多喝,并且柠檬不能反复多次冲泡。

另外,柠檬茶最好是家中自己冲泡,而不要去购买商品柠檬茶的饮料,因为商品柠檬茶饮料中为了增加口感,会在其中添加许多食品添加剂,尤其是糖的添加,孕产妇摄入过多的糖类很容易会造成妊娠糖尿病,所以孕产妇朋友在孕期尽量不要购买商品饮料来饮用。

孕产妇朋友在怀孕期间,虽然柠檬茶可以补充维生素C,但是水果中除了维生素C还含有大量的膳食纤维,所以柠檬茶并不能代替水果,还是需要孕产妇朋友在适量饮用柠檬茶的同时,也要注意果蔬的补充,避免营养失衡,造成自身及胎儿的身体健康隐患。

标签:孕妇茶饮料柠檬可以喝很多

本文内容来自网络整理,仅供参考。如有疑问,欢迎咨询。

本文内容如有侵权请及时联系我们删除!

寮步院区:东莞市寮步镇基业中路8号    电话:0769-82311111

红荔门诊:东莞市寮步镇红荔路37号     电话:0769-82311111

网站备案:粤ICP备14047596号-9  Copyright © Dongguan Youhua hospital. All right reserved. 版权所有东莞友华医院