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秋分养生正当时，中老年养肺防燥饮食指南
秋分过后，饮食养生尤为重要，秋季是各种时令蔬菜瓜果新鲜上市的时节，吃好吃对食物，不仅可以更好地适应季节变化，还能增强免疫力，保持良好的身体状态...[详细]
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秋季降火忌蛮干！温和润燥滋养身体才是正解
在注意事项方面，避免盲目“降火”，辨证调理。秋季干燥上火多为“虚火”，不宜过度食用寒凉食物降火，以免损伤脾胃阳气。补水应遵循“少量多次”的原则，每次饮水量控制在...[详细]
标签：秋季,上火,降火
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秋风起，关节痛？专家支招应对关节炎高发季
充足的睡眠和规律的作息能让身体得到充分休息，有助于关节组织的修复和恢复。秋季应养成早睡早起的习惯，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。休息时可适当抬高下肢...[详细]
标签：秋季,关节炎,保养
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孕妇有点拉肚子可以吃橙子吗
秋季人们容易腹泻，腹泻问题可大可小，但对孕妇来说，无论如何都不能轻视。腹泻不仅需要及时治疗，还需要做好孕妇的饮食护理。那么孕妇有点拉肚子可以吃橙子吗？ 孕妇有点拉肚...[详细]
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孕期上火吃点什么水果好
秋季容易出现肝火旺的情况，孕妇很容易有上火症状，例如嘴巴苦，便秘等，对于孕妇出现的上火，尽量采取食物去火比较好，这样安全又放心些，但是，孕期上火吃点什么水果好？...[详细]
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咳嗽总不好是什么原因
秋季非常多人会出现咳嗽的情况，有时候连说话都变得艰难，说一句话都会被咳嗽打断好几次，甚至胸口也跟着疼痛，但即使在积极的治疗，咳嗽仍然不见好，让身体素质变得更差了，...[详细]
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孕妇糖尿病可以吃柚吗
秋季是收获柚子的季节，柚子也深受大家的喜爱。柚子非常美味，并且含有较为丰富的营养。而妊娠合并糖尿病有可能会带来较多的并发症，故在饮食方面有许多的注意事项，那么，孕...[详细]
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