孕5个月可以吃西瓜吗

孕期的饮食与怀孕前有所区别，孕期会更加注重营养均衡，以保证胎儿的健康成长，怀孕5个月已经到了中期阶段，胎儿发育稍微稳定，不会像早期那么危险，在夏季炎炎的时候，不少人都会吃西瓜来消热解渴，但是，孕5个月可以吃西瓜吗？

孕5个月可以吃西瓜，但不要多吃就可以，西瓜吃多了容易造成腹泻，从而引起宫缩，这对胎儿发育是有影响的，但是少吃就没有太大问题。而且孕妇没有妊娠糖尿病的话，就可以放心吃西瓜，西瓜要选择一些新鲜的吃，不要吃了一些变质腐烂的，而且不能吃冷藏过的，以免引起肠胃不适。

适量的吃西瓜可以补充身体需要的维生素，而且西瓜有降火降血压的功效，对于孕期出现口舌生疮，或是有便秘症状的女性，都是可以吃的，而且西瓜中的水分比较多，具有解渴的作用。

西瓜的含糖量比较高，吃太多会导致热量过剩，也容易导致血糖上升，反而不利于身体健康，而且西瓜饱腹感强，还会影响孕妇正常的进食，因此建议孕妇吃西瓜不要超过三块，每次买适量的西瓜就好，只要能吃完就行。

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