孕妇可以吃油麦蒿吗

麦蒿又被叫做播娘蒿，它属于十字花科植物，它的表面有细网纹。这类植物主要在我国的华北和西北等地分布，那么孕妇可以吃油麦蒿吗？

虽然麦蒿药用价值非常高，但是麦蒿性质太过寒凉，孕妇食用之后容易腹部不适，所以孕妇应该避免食用它。麦蒿是一种中药材，它的性质特别寒凉，所以对于本身腹胀腹痛或者是有消化道溃疡的朋友们来讲应该避免食用它。但是，麦蒿的营养价值非常高，人们适量的食用麦蒿能够起到祛痰止咳的作用，同时还可以散瘀消肿。卖麦蒿也是很多中成药的主要成分，当然大家也可以用适量的麦蒿煎汤来饮用。

孕妇在怀孕期间应合理补充营养，包括牛奶、鸡蛋和豆类，最好多吃富含蛋白质的食物，注意营养是否平衡。此外，还可以从许多食物中吸取叶酸。比如草莓、柿子、枣子和橙子，韭菜、豌豆和菠菜，鸡肝、猪肝和牛肉也可以多吃。孕期可以吃的东西有很多，当然也要忌口很多东西，必须严格注意孕妇进口的食物，孕妇不能吃得不好或随便吃，最好从妇产科医生那里得到一本饮食禁忌手册。

女性怀孕之后除了特别注意饮食外，还应该定期去医院检查，一旦发现孕妇的营养元素不足，也可以及时调整和补充，以确保大人和胎儿的健康安全。

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