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孕期缺钙的表现

来源:网络     时间:2022-05-06 14:23     咨询专家

在女性妊娠期间会有许许多多的疾病,这就需要孕妈妈们及时预防,也要定期到正规医院进行专业的检查,尽量的发现自己身体的一些不足,如果发现缺钙的话可以及时的补充钙物质。那么,孕期缺钙的表现?

女性孕期缺钙最常见的表现就是抽筋。有时,缺钙者还可出现腰背部疼痛。但部分可能因肌肉力量缺乏导致。缺钙还可导致妊娠期糖尿病、子痫前期、产后出血等。若在孕期和哺乳期缺钙,当步入老年后,可能有发生骨质疏松及相关骨折等风险。

缺钙还会影响胎儿和婴幼儿。若孕妇缺钙,则可导致后代在胎儿和婴儿期间缺钙,使胎儿宫内发育迟缓、低体重出生后搐搦、影响牙齿健康等。处于妊娠期间的女性可以多吃一些富含蛋白质的食物。例如鸡蛋,鱼肉,鸡肉,牛奶等。

孕妈妈在妊娠期间一定要保持一个良好的心态,不要过于焦虑也,不要过于担心,一旦遇到身体异常,及时到医院,也要定期的到医院查看自己的身体情况和胎儿的发育情况。不要吃一些生冷辛辣刺激的食物,要饮食以清淡为主,在饭后可以做一些有氧运动。

标签:女性妊娠会有缺钙表现

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