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孕晚期心慌是什么原因

来源:网络     时间:2020-04-11 11:13     咨询专家

成为准妈妈是很幸福的事情,却也给准妈妈们带来了很多的不适。很多准妈妈就经常有这样的感受,在怀孕期间即使是做一些轻微的动作,也会累得气喘吁吁,这也就是大家常说惊慌气短。那么,孕晚期心慌是什么原因呢?

怀孕晚期,胎儿不断长大,宫腔撑得更大了,心脏被膨胀的子宫挤到了左上方,准妈妈的体重也增长不少,新陈代谢更活跃了,这样让心脏承受更多压力,所以,心脏想要处理好这些,就需要增加心率、心搏量来处理这些额外的增长份额,当然,心脏更活跃,也意味着需要更多的氧气供应,肺的通气量也要增加,氧气和二氧化碳互换的频次加快,准妈妈则表现出心慌气短的症状。

准妈妈的子宫不断增大,出现呼吸困难的现象。如果准妈妈有心慌气短的问题时,可通过胸式呼吸法进行缓解。操作方法如下,首先,先徐徐站起,学吸一口气,再缓慢吐出,一定要让腹部的空气少于胸部,准妈妈可将手置于胸口,去感受呼吸的部位。

准妈妈表现出心慌气短时,安静地坐下来,休息片刻,或侧卧安静躺一阵子,也能让心慌气短的症状得到缓解,要避免仰卧,否则易致低血压的症状,会让心慌气短的问题更严重。

标签:晚期心慌

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