主页 > 全部科室 > 产科 > 孕期保健 > 孕妇吃薯片血糖会高吗

孕妇吃薯片血糖会高吗

来源:网络     时间:2020-06-07 14:03     咨询专家

在怀孕过程中,孕妇如果不注意的话是很容易引起妊娠并发症的,最为常见的就是妊娠糖尿病,由于血糖升高所引起的,所以孕妇在孕期必须控制好饮食,避免进食糖分过高的食物,对此有孕妇问,孕妇吃薯片血糖会高吗?

如果孕妇孕前已经患有糖尿病,或者怀孕以后患上妊娠糖尿病,也或者血糖偏高的,都不建议吃薯片,这是因为薯片是由马铃薯炸或烤之后的成品,根据马铃薯的血糖生成指数和血糖负荷值,孕妇吃了马铃薯以后会导致血糖快速升高,从而加重糖代谢负担,而经过加工的薯片,其对血糖的影响也越大,所以孕妇一定要慎吃或不吃薯片。

对于有糖尿病或血糖高的孕妇,在日常饮食方面应做到分餐饮食,少食多餐为主,不仅可以避免血糖升高,还可以改善孕妇容易饥饿的现象,同时孕妇应避免吃太多肉类、脂肪类等含热量较高的食物,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,糖分、淀粉含量高的食物也不可以多吃,避免让体内血糖快速升高,从而引起孕妇身体不适。

孕妇应多吃些膳食纤维高的食物,钎维比较高的食物不仅含糖量少,而且还可以帮助控制血糖,让血糖维持在一个较好的水平,纤维还可以刺激胃肠蠕动,减少食物在肠道中停留的时间,润滑肠道保证大便畅通,预防孕妇出现大便干结、便秘的症状,此外孕妇还要多吃些富含多种维生素的食物,对身体健康有好处。

标签:怀孕孕妇薯片会高过程中

本文内容来自网络整理,仅供参考。如有疑问,欢迎咨询。

本文内容如有侵权请及时联系我们删除!

寮步院区:东莞市寮步镇基业中路8号    电话:0769-82311111

红荔门诊:东莞市寮步镇红荔路37号     电话:0769-82311111

网站备案:粤ICP备14047596号-9  Copyright © Dongguan Youhua hospital. All right reserved. 版权所有东莞友华医院