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孕晚期多汗是什么原因

来源:网络     时间:2020-06-18 16:41     咨询专家

怀孕女性会感觉容易出汗,走动一会身体就不断冒汗,特别是在孕晚期出汗最明显,为此很多孕妇想了解是什么原因会引起出汗,经常出汗对胎儿健康会不会带来影响。那么,孕晚期多汗是什么原因?下面来看看吧。

孕晚期多汗是什么原因

孕晚期出汗是由于身体新陈代谢变强导致,也有可能是胎儿增大,对钙需求量增多所引起,尤其在孕晚期当孕妇身体严重缺钙,除了会出现流汗之外,还会出现脚抽筋问题。

孕晚期需要补充些什么

1.孕晚期要适当增加奶类,奶类含有蛋白质,更是钙的来源,从妊娠中期每天可以增加250-500克奶制品,以满足胎儿成长需要的营养。

2.碘的摄入也是不能少,每天除坚持服用加碘盐外,每周要摄入1-2次含碘的海产品,如海带和紫菜等。

3.平时要多吃含铁的食物,孕妇缺铁会容易出现贫血,孕妇可以孕中期开始,适量增加铁元素,例如每日吃20-50克红肉,有必要可以额外补充铁剂。在孕期要做到戒烟戒酒,不吃或者少吃刺激性食物,对胎儿成长才有帮助。

标签:怀孕女性晚期多汗感觉

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