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孕期吐的厉害怎么办

来源:网络     时间:2020-07-18 17:24     咨询专家

怀孕期间,很多女性都受孕期反应影响,而出现恶心、呕吐、乳房胀痛、食欲下降等不适症状,孕期反应因人而异,有些女性会较为明显些,甚至影响了正常妊娠的进行,有些则不大明显,可能整个妊娠过程都不会有孕期反应,那么,当孕期吐的厉害怎么办?

孕期吐的厉害的话,女性可以饮用一些生姜红糖水来喝,可以缓解孕吐。而且要从饮食方面入手,来改善孕吐症状。例如,饮食要清淡营养些,多摄入一些富含维生素的食物,尤其是维生素b6,并且要保证饮食摄入均衡,新鲜的水果和蔬菜也要吃。

用餐的时候保持七八分饱即可,不要吃太撑,一天可以吃四五顿,选择少吃多餐制。对于一些辛辣刺激的食物,女性就尽量不吃,避免刺激性的气味影响到嗅觉,从而加重呕吐,而且油腻食物不太好消化吸收,女性也要少吃。如果孕吐的比较严重,甚至出现了营养不良的情况,就需要去医院打营养针来治疗。

女性怀孕时之所以会有孕吐等孕期反应,是因为怀孕时身体雌激素水平升高,女性的肠胃变得脆弱,对怀孕早期的各种变化会比较敏感,所以容易感到难受和呕吐。

标签:怀孕女性怎么办厉害

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